一、使用内置工具
1. 访问设置：在Google Chrome浏览器中，点击菜单按钮（通常显示为三条横线）并选择“设置”。
2. 导航到高级选项：在设置页面中，向下滚动到“隐私与安全”部分。
3. 清除浏览数据：在“隐私与安全”下，找到“清除浏览数据”或类似选项。点击它，然后选择您想要清除的数据类型，如“网站数据”、“历史记录”、“Cookies”等。
4. 清除缓存：在“清除浏览数据”页面中，找到“清除缓存”或类似选项。点击它，然后选择您想要清除的缓存类型，如“缓存的图片和文件”、“缓存的JavaScript文件”等。
5. 保存更改：完成选择后，点击“清除数据”按钮。这将开始清除您的浏览数据和缓存。
二、使用第三方工具
1. 下载并安装：从官方网站或其他可信赖的来源下载并安装一个信誉良好的浏览器扩展程序。
2. 安装缓存清理扩展：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点菜单，选择“更多工具”，然后选择“扩展程序”。在搜索框中输入“缓存清理”或“清除浏览器缓存”等关键词，找到合适的扩展程序并安装。
3. 运行清理程序：安装完成后，打开您要清理缓存的网站，然后点击该网站的扩展图标（通常是一个小电脑图标），选择“清除缓存”或类似的选项。
三、手动删除缓存文件
1. 打开下载文件夹：在Windows系统中，可以通过在地址栏输入`%appdata%\google\chrome\user_data\
2. 删除缓存文件：进入缓存文件夹后，找到您想要删除的缓存文件，右键点击并选择“移动”或“复制”，然后将其剪切到桌面或其他您认为合适的地方。
3. 手动删除文件：在桌面上创建一个新的文件夹，将剪切的缓存文件粘贴到该文件夹中，然后彻底删除该文件夹。
总之，在进行任何清理操作之前，请确保您了解这些操作的后果，特别是如果您正在使用重要的数据或文件。如果您不确定如何操作，或者担心可能对您的计算机造成损害，请咨询专业人士的意见。
