一、检查防病毒软件的隔离区或备份
1. 打开防病毒软件：找到电脑桌面上防病毒软件的图标，双击打开。如果找不到图标，可以在开始菜单或程序列表中查找。
2. 查找隔离区或备份选项：在防病毒软件的主界面中，寻找“隔离区”“病毒隔离区”或“备份”等相关选项。不同的防病毒软件可能名称略有不同，但一般都会在比较明显的位置。
3. 恢复文件：进入隔离区或备份界面后，查找被删除的文件。可以通过文件名、文件类型或删除时间等进行筛选。找到文件后，选择“恢复”按钮，将文件恢复到原来的位置或其他指定位置。
二、利用系统保护功能恢复
1. 打开系统属性：在桌面上右键点击“我的电脑”，选择“属性”。在弹出的窗口中，切换到“系统保护”选项卡。
2. 选择系统还原点：在“系统保护”选项卡中，点击“系统还原”按钮。系统会显示可用的还原点，选择一个在文件被删除之前的还原点。注意，选择还原点时要小心，不要选择太早的还原点，以免影响其他程序或系统的设置。
3. 进行系统还原：点击“下一步”按钮，按照提示进行系统还原操作。系统会重新启动，并将文件恢复到选定还原点的状态。
三、从临时文件夹或缓存中恢复
1. 找到临时文件夹：在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点，选择“设置”。在设置页面中，点击“高级”选项，然后找到“隐私与安全”一栏，点击“内容设置”。在“内容设置”页面中，点击“所有Cookie和网站数据”选项，然后点击“查看所有Cookie和网站数据”按钮。在弹出的窗口中，可以看到一些临时文件和缓存信息。
2. 查找并复制文件：在临时文件夹或缓存中，查找被删除的文件。可以通过文件名或文件类型进行筛选。找到文件后，右键点击文件，选择“复制”。然后，在想要保存文件的位置，右键点击空白处，选择“粘贴”，将文件复制到该位置。
四、使用数据恢复软件
1. 下载并安装数据恢复软件：在网络上搜索可靠的数据恢复软件，如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等。下载并安装到电脑上。
2. 运行数据恢复软件：打开数据恢复软件，按照软件的提示进行操作。一般会要求选择恢复的文件类型、存储位置等。选择Chrome浏览器文件所在的磁盘或文件夹，然后点击“扫描”按钮。
3. 恢复文件：扫描完成后，软件会显示可恢复的文件列表。找到被删除的文件，选择“恢复”按钮，将文件恢复到指定位置。注意，在使用数据恢复软件时，要尽量避免对磁盘进行写入操作，以免覆盖被删除的文件，降低恢复成功的几率。
