以下是Chrome浏览器插件网络安全风险防范实用技术：
1. 选择正规下载渠道：优先从Chrome官方应用商店下载插件，官方渠道对插件有一定的审核和监管机制，能降低恶意插件的风险。避免从不明网站、第三方下载平台或随意点击广告链接下载插件，这些来源的插件可能未经严格审查，存在安全隐患。
2. 查看开发者信息与用户评价：在下载插件前，查看插件的开发者信息，选择知名开发者或有一定信誉的开发者开发的插件，可查看开发者的其他作品和用户评价，了解其口碑。同时仔细阅读其他用户对插件的评价和评分，若插件有大量负面评价，如涉及隐私泄露、功能异常等问题，应避免下载。
3. 关注安装权限提示：在安装扩展插件时，Chrome浏览器会弹出权限申请提示框，明确列出插件所需权限。用户应仔细阅读这些权限，对于不必要的权限，如读取浏览历史、修改系统设置等，要谨慎授权。如果一个插件请求的权限与其功能不相符，可能存在安全风险。
4. 定期检查和更新插件：定期查看已安装的插件列表，对于长时间未使用或不再需要的插件，及时进行卸载。同时，关注插件的更新情况，及时安装最新版本的插件，以确保修复已知的安全漏洞和提升性能。
5. 利用浏览器安全机制：Chrome浏览器内置了强大的安全机制，如安全浏览技术，可以检测并阻止恶意网站、钓鱼网站和恶意软件的访问。当用户尝试访问可疑的网站时，Chrome会显示警告信息，提醒用户可能存在的安全风险。