一、检查网络连接问题
1. 测试基础网速：打开`https://speed.cloudflare.com/`检测网络延迟和带宽。若下载速度低于50KB/s，需切换网络或关闭占用带宽的程序（如P2P下载、视频软件）。
2. 更换DNS服务器：进入Chrome设置的“网络”板块，将DNS改为公共DNS（如阿里114.114.114或Google 8.8.8.8）。若使用代理，暂时禁用后重试更新。
二、清理磁盘空间与权限
1. 释放系统盘空间：删除C盘临时文件（按`Win+R`输入`%temp%`），清理Chrome缓存（在地址栏输入`chrome://cache/`按F5刷新）。确保系统盘剩余空间大于1GB。
2. 检查文件权限：右键点击Chrome安装目录（如`C:\Program Files\Google\Chrome`），选择“属性->安全”，确保当前用户拥有“完全控制”权限。若权限异常，重置为默认设置。
三、修复浏览器文件损坏
1. 重置Chrome设置：在地址栏输入`chrome://settings/`，滚动至底部点击“高级”，选择“重置并清理”。此操作会保留书签和密码，但恢复默认设置。
2. 重新安装浏览器：卸载Chrome（通过“控制面板->程序和功能”），删除残留文件夹（如`C:\Users\[用户名]\AppData\Local\Google\Chrome`），重新从官网下载最新版安装包。
四、解决Windows系统冲突
1. 结束后台进程：按`Ctrl+Shift+Esc`打开任务管理器，终止所有含“GoogleUpdate”字样的进程。若存在多个更新任务，保留最后一个后手动启动更新。
2. 关闭防火墙例外：在防火墙设置中（按`Win+R`输入`firewall.cpl`），删除Chrome相关的入站/出站规则。若使用第三方安全软件（如360），暂时禁用网络防护功能。
五、手动触发更新流程
1. 访问隐藏更新页面：在地址栏输入`chrome://settings/help`，点击“关于Chrome”页面的“检查更新”按钮。若提示“最新版本”，尝试清除浏览器数据后重试。
2. 下载独立更新包：访问`https://google.com/intl/zh-CN/chrome/eula`，在页面底部找到“其他平台和旧版本”链接，下载与当前版本对应的补丁包（如`89.0.4389.114`），手动安装覆盖原文件。
