在Chrome浏览器下载并启用视频播放选项优化，可按以下步骤进行。
打开Chrome浏览器，进入相关视频网站或页面，找到需要播放的视频。点击视频画面，在弹出的播放控制栏中，查找设置选项，通常是一个齿轮图标。点击该图标后，会显示视频播放的相关设置菜单。
在设置菜单中，可调整视频的清晰度、音量、播放速度等基本选项。若想进一步优化，可尝试开启硬件加速功能。硬件加速能利用计算机的显卡资源来解码视频，提升播放流畅度和降低CPU占用率。在设置菜单中找到“硬件加速”选项并将其开启。
部分视频播放器还提供了画面比例调整、字幕显示等选项，可根据自身需求进行设置。完成所有设置后，关闭设置菜单，即可按照优化后的选项播放视频。若在后续使用中发现某些设置影响观看体验，可随时再次进入设置菜单进行调整。