推荐插件：
1. cleanup extension - 这是一个免费的插件，它允许你选择要删除的不同类型的数据，包括cookies、历史记录、下载的文件、表单数据等。
2. clear browsing data - 这个插件可以清除整个浏览数据的快照，包括cookies、历史记录、下载的文件、保存的密码、搜索历史等。
3. invisible mode - 如果你不想在后台运行任何其他程序，这个插件可以让你关闭所有扩展程序，只保留谷歌浏览器本身。
4. privacy mode - 如果你想要更深层次地控制你的隐私设置，这个插件允许你完全禁用谷歌浏览器的所有扩展，包括那些用于清理浏览数据的插件。
5. speed dial - 这个插件允许你快速访问最常用的网站或应用，而不是每次都打开它们。
配置指南：
1. 安装插件：
- 从chrome网上应用店（chrome web store）下载并安装上述任一插件。
- 确保你的chrome浏览器是最新版本，因为某些插件可能需要特定版本的chrome才能正常工作。
2. 启用插件：
- 打开chrome浏览器，进入“更多工具”>“扩展程序”。
- 在扩展程序列表中找到你想要使用的插件，点击其名称旁边的开关按钮以启用它。
3. 自定义清理选项：
- 对于每个插件，你可能需要根据个人需求调整其清理选项。例如，你可能只想删除特定的数据类型，或者你可能希望在每次清理后都重新加载页面。
- 查看插件的帮助文档或设置菜单，了解如何自定义清理行为。
4. 定期清理：
- 为了保持最佳的性能和隐私，建议定期使用这些插件进行清理。
- 你可以选择每天、每周或每月清理一次，或者根据需要随时清理。
5. 注意隐私设置：
- 在使用这些插件时，请确保你的隐私设置是最新的，并且你了解哪些数据会被清除。
- 如果你不希望某些类型的数据被清除，可以在插件的设置中进行相应的调整。
总之，虽然这些插件可以帮助你更好地管理你的浏览数据，但它们并不能替代良好的网络使用习惯。始终谨慎分享个人信息，避免点击不明链接，定期更改密码，并使用vpn来保护你的在线隐私。
