一、检查网络连接基础设置
1. 重启路由器与设备
- 关闭并重新启动路由器→等待1分钟后重新连接网络→同时重启电脑或手机→清除临时网络故障。
2. 使用有线网络替代无线
- 直接连接网线（如电脑网口或路由器LAN口）→避免WiFi信号干扰或衰减→有线连接稳定性更高，下载速度更快。
3. 测试带宽是否达标
- 访问测速网站（如`speedtest.cn`）→检测实际下载速度→若低于套餐标准，联系运营商排查线路问题。
二、优化DNS配置
1. 更换公共DNS服务器
- Windows系统：进入网络设置→找到当前网络→右键选择“属性”→双击“Internet协议版本4（TCP/IPv4）”→将DNS改为`8.8.8.8`（谷歌公共DNS）或`114.114.114.114`（国内通用DNS）→确定保存。
- Mac系统：进入“系统偏好设置”→“网络”→选择当前网络→点击“高级”→手动添加DNS服务器地址。
2. 清除本地DNS缓存
- Windows：按 `Win+R` 输入 `ipconfig/flushdns` →回车执行。
- Mac：终端输入 `sudo killall -HUP mDNSResponder` →输入管理员密码后回车。
三、调整浏览器与系统设置
1. 禁用Chrome后台更新与扩展
- 进入Chrome设置→关闭“自动更新”选项→停用非必要的扩展程序（如广告屏蔽类）→减少后台占用带宽。
2. 清理浏览器缓存与Cookie
- 按 `Ctrl+Shift+Del`（Windows）或 `Cmd+Shift+Del`（Mac）→选择“缓存图像和文件”→清除后重启浏览器→避免缓存文件导致下载卡顿。
3. 限制系统后台上传带宽
- Windows：进入“计算机管理”→“服务”→禁用“Windows Update”或“Background Intelligent Transfer Service”。
- Mac：进入“系统偏好设置”→“更新”→关闭“自动保持更新”。
四、使用下载工具加速
1. 通过IDM或NDM多线程下载
- 安装互联网下载管理器（如IDM）→在Chrome中启用“调用外部程序”功能→复制下载链接→粘贴到IDM中→利用多线程技术提升速度。
- NDM使用方法：安装扩展后→点击下载链接时选择“NDM下载”→支持断点续传和分段下载。
2. 修改Chrome默认下载路径
- 进入设置→搜索“下载位置”→更改为存储空间更大的磁盘（如D盘）→避免默认C盘空间不足导致下载中断。
五、进阶网络优化技巧
1. 关闭IPv6（仅适用特定网络）
- Windows：进入网络设置→当前网络属性→取消勾选“Internet协议版本6（TCP/IPv6）”→确定重启。
- Mac：进入“系统偏好设置”→“网络”→选择当前网络→点击“高级”→取消“IPv6”勾选。
2. 启用QoS（服务质量）优先级
- 路由器设置：登录管理后台→找到QoS设置→将Chrome下载相关的端口（如TCP 443）设置为高优先级→减少网络拥堵影响。
3. 使用VPN或代理服务器
- 若运营商存在限速→选择稳定的VPN服务（如ExpressVPN）→或手动配置代理服务器（需在Chrome设置中填写代理地址）。
通过以上步骤，可系统性完成谷歌浏览器的视频录制需求。若遇到复杂情况，建议访问谷歌官方支持社区获取帮助。
