1. 通过服务管理器禁用：按下Win+R，输入services.msc并按Enter。在服务列表中找到“Google Update Service (gupdate)”和“Google Update Service (gupdatem)”。右键点击每个服务，选择“属性”，将“启动类型”设置为“禁用”，点击“停止”按钮以立即停止服务，最后点击“确定”保存更改。
2. 通过组策略编辑器禁用：按下Win+R，输入gpedit.msc并按Enter。导航到“计算机配置 > 管理模板 > Google > Google Chrome”。找到“自动更新”选项，双击它，选择“已禁用”，然后点击“应用”和“确定”。
3. 修改注册表：按下Win+R，输入regedit并按Enter。导航到HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Google\Update。如果路径不存在，手动创建这些文件夹。在Update文件夹中，右键空白处，选择“新建 > DWORD (32位) 值”，将名称设置为AutoUpdateCheckPeriodMinutes，并将值设置为0（表示禁用自动更新）。
4. 移除Google软件更新计划任务：按下Command+Space，搜索并打开终端。输入以下命令：sudo rm /Library/LaunchAgents/com.google.keystone.agent.plist和sudo rm /Library/LaunchDaemons/com.google.keystone.daemon.plist，输入管理员密码确认。
5. 限制Google软件更新权限：在终端中运行以下命令：sudo chmod 000 /Library/Google/GoogleSoftwareUpdate。
6. 锁定Chrome版本：对于基于Debian的系统（如Ubuntu），运行以下命令：sudo apt-mark hold google-chrome-stable。对于基于Red Hat的系统（如CentOS），运行以下命令：sudo yum versionlock add google-chrome-stable。
请注意，在操作过程中，请确保按照步骤进行，避免误操作导致其他问题。如果问题仍然存在，建议寻求专业技术支持。
